• Hotline:0917 49 70 46 - 0908 562 750
  • Liên hệ quảng cáo
  • Đăng ký
KHỎE ĐẸP 24/7
  • MỘT NGÀY KHỎE - MỘT NGÀY VUI
  • Y TẾ
  • DƯỢC PHẨM
  • THỰC PHẨM
  • LÀM ĐẸP
  • MẸ VÀ BÉ
  • ĐỜI SỐNG
  • TÂM LINH
  • BÓI TOÁN
  • GÓC CHUYÊN GIA
  • TRANG CÔNG NGHỆ
Loading...
  • Trang chủ
  • Thực Phẩm
  • Món Ăn Bài Thuốc
  • Những lợi ích tuyệt vời của đậu bắp đối với sức khỏe

    Đăng bởi : Nguyễn Ngọc Tú > 22/01/2019 11:24 SA
    Chia sẻ
    Xem
    Đậu bắp: Đẹp da, tốt cho thận, chống ung thư tuyệt vời. Đậu bắp chứa nhiều chất xơ thực vật là chất rất có lợi cho những người mập mỡ máu cao, táo bón, viêm ruột kết, vị thuốc quý cho người mập phì thừa chất. Đặc biệt rất tốt cho thận, làm đẹp da.


    Những lợi ích tuyệt vời của đậu bắp đối với sức khỏe


    Theo dược tính hiện đại, quả đậu bắp có chứa nhiều pectin, chất nhầy, protein, chất béo, chất xơ, Ca, P, Fe, Mg, K, Na và các loại vitamin đều là dưỡng chất có lợi cho nhiều lứa tuổi, sức khỏe.

    Theo y học dân gian, đậu bắp có vị ngọt, tính mát, không độc. Chữa chứng tiêu khát, trĩ, táo bón, miệng khô khát, viêm họng, viêm tiết niệu.

    Giúp sáng mắt, đẹp da

    Đậu bắp có chứa nhiều sinh tố A nên giúp phòng ngừa các căn mệnh về mắt và da, giúp duy trì thị lực tốt cũng như mang lại cho cơ thể một làn da tươi nhuận.

    Giúp hạ mỡ máu

    Ăn đậu bắp thường xuyên góp phần kiểm soát lượng cholesterol xấu trong cơ thể, bởi trong trái đậu bắp có chứa các dưỡng chất thiết yếu có tác dụng làm giảm thiểu cholesterol trong máu.

    Phòng và chữa táo bón và các bệnh về dạ dày

    Đậu bắp rất nhiều chất xơ giúp phòng ngừa và điều trị bệnh táo bón, bệnh trĩ, đau dạ dày và cải thiện tiêu hóa rất hiệu quả. Bên cạnh đó, chất nhầy chứa trong đậu bắp còn có tác dụng nhuận tràng, giảm đau, giảm vết loét trong chứng viêm sưng.

    Giúp tóc xanh, bóng mượt

    Cắt đậu bắp thành những miếng nhỏ rồi đun sôi và để nguội. Sau đó, trộn nước đậu bắp với nước cốt chanh rồi thoa lên mái tóc như là hỗn hợp dầu gội đầu. Khoảng 20 phút sau thì gội đầu với nước sạch.

    Giúp ngừa khuyết tật ống thần kinh và các dị tật bẩm sinh khác ở thai nhi

    Đậu bắp cũng chứa nhiều acid folic rất cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể. Đặc biệt, đối với những phụ nữ mang thai, acid folic rất quan trọng vì chất này giúp phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh và các dị tật bẩm sinh khác ở thai nhi.

    Tốt cho thận

    Với tác dụng lợi tiểu, nếu ăn đậu bắp hàng ngày sẽ giúp cơ thể giải độc thân và giúp bạn giảm cân nhờ đào thải được một lượng nước dư thừa. Đây cũng là một "vũ khí" tuyệt vời mà bạn có thể sử dụng để loại bỏ tình trạng đầy hơi.

    Giúp kiểm soát nồng độ cholesterol

    Các pectin trong đậu bắp hoạt động như các chất làm giảm LDL cholesterol (cholesterol xấu), nhờ đó góp phần cải thiện chức năng tim.

    Chống ung thư

    Nhờ tính chất giàu chất chống oxy hóa, đậu bắp có thể cung cấp các hỗ trợ rất cần thiết cho các tế bào trong cuộc chiến đấu khỏi các gốc tự do - yếu tố có thể dẫn đến ung thư.

    Tăng cường hệ thống miễn dịch

    Các chất xơ trong đậu bắp giúp "nuôi" vi khuẩn khỏe mạnh, rất cần thiết trong đường ruột của chúng ta, nhờ đó xây dựng khả năng miễn dịch của cơ thể chống lại virus và nhiễm trùng rất hiệu quả.

    Giúp giảm các triệu chứng hen suyễn

    Trong đậu bắp có hàm lượng vitamin C rất cao mà loại vitamin này có liên quan đến khả năng giảm bớt các vấn đề về đường hô hấp như hen suyễn.

    Tốt cho sức khỏe của mắt

    Chất dinh dưỡng của đậu bắp như vitamin C và A có tác dụng trong việc giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.

    Hỗ trợ xương chắc khỏe

    Nhờ vitamin K và folate, đậu bắp cũng được coi là cứu tinh trong việc ngăn ngừa mất xương và chống đỡ bệnh loãng xương.

     Theo Quảng An/Tiền Phong
    Chia sẻ:
    Tags: #Thực Phẩm #Món Ăn Bài Thuốc

    cùng chuyên mục

Loading...

Bài Đăng Mới

    xem thêm

    Loading...

    Bài nổi bật

    • Cách nhận biết con của bạn là con Trời, con Phật, con ta hay con Ma, con Quỉ để nuôi dạy đúng cách
      Cách nhận biết con của bạn là con Trời, con Phật, con ta hay con Ma, con Quỉ để nuôi dạy đúng cách
      Mình may mắn được biết đến thầy L. ở Phương Mai, một trong những thầy cúng có tiếng ở HN. Thầy truyền cho bài học để dạy con mà  mình  nghĩ...
    • Giải pháp trị bệnh cao mỡ máu, gan nhiễm mỡ bằng thảo dược
      Giải pháp trị bệnh cao mỡ máu, gan nhiễm mỡ bằng thảo dược
      Gan nhiễm mỡ không phải là một bệnh mà chỉ là biểu hiện lâm sàng của nhiều bệnh lý khác nhau. Do đó, muốn điều trị gan nhiễm mỡ thì phải đ...
    • Phương pháp trị mụn trứng cá bằng Y học cổ truyền
      Phương pháp trị mụn trứng cá bằng Y học cổ truyền
      Nhiều người bị mụn trứng cá điều trị nhiều nơi không hết nhưng khi điều trị bằng các bài thuốc y học cổ truyền, họ đã hết mụn.
    • Nước ép củ cải trắng trị da tàn nhang, da nám hiệu quả như ở Spa
      Nước ép củ cải trắng trị da tàn nhang, da nám hiệu quả như ở Spa
      Đọc xong bài viết này, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với tác dụng làm đẹp da, điều trị nám và tàn nhang tuyệt vời mà củ cải trắng mang đến. Củ ...
    • Những tuổi bố mẹ sinh con năm 2019 đại cát đại lợi
      Những tuổi bố mẹ sinh con năm 2019 đại cát đại lợi
      Những tuổi bố mẹ sinh con năm 2019 đại cát đại lợi con cái phú hiền, không ai sánh bằng. Con cái là lộc trời cho, nhưng nếu xét theo tử vi...
    • Lương y Phan Thị Phượng với bài thuốc chữa xương khớp kỳ diệu
      Lương y Phan Thị Phượng với bài thuốc chữa xương khớp kỳ diệu
      Lương y Phan Thị Phượng nổi tiếng với biệt tài chữa khỏi các bệnh về xương khớp. Chị đã giúp cho hàng ngàn bệnh nhân thoát khỏi sự đau đớn...

    Bài đọc nhiều

    • Cách nhận biết con của bạn là con Trời, con Phật, con ta hay con Ma, con Quỉ để nuôi dạy đúng cách
      Cách nhận biết con của bạn là con Trời, con Phật, con ta hay con Ma, con Quỉ để nuôi dạy đúng cách
      Mình may mắn được biết đến thầy L. ở Phương Mai, một trong những thầy cúng có tiếng ở HN. Thầy truyền cho bài học để dạy con mà  mình  nghĩ...
    • Giải pháp trị bệnh cao mỡ máu, gan nhiễm mỡ bằng thảo dược
      Giải pháp trị bệnh cao mỡ máu, gan nhiễm mỡ bằng thảo dược
      Gan nhiễm mỡ không phải là một bệnh mà chỉ là biểu hiện lâm sàng của nhiều bệnh lý khác nhau. Do đó, muốn điều trị gan nhiễm mỡ thì phải đ...
    • Phương pháp trị mụn trứng cá bằng Y học cổ truyền
      Phương pháp trị mụn trứng cá bằng Y học cổ truyền
      Nhiều người bị mụn trứng cá điều trị nhiều nơi không hết nhưng khi điều trị bằng các bài thuốc y học cổ truyền, họ đã hết mụn.
    • Nước ép củ cải trắng trị da tàn nhang, da nám hiệu quả như ở Spa
      Nước ép củ cải trắng trị da tàn nhang, da nám hiệu quả như ở Spa
      Đọc xong bài viết này, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với tác dụng làm đẹp da, điều trị nám và tàn nhang tuyệt vời mà củ cải trắng mang đến. Củ ...
    • Những tuổi bố mẹ sinh con năm 2019 đại cát đại lợi
      Những tuổi bố mẹ sinh con năm 2019 đại cát đại lợi
      Những tuổi bố mẹ sinh con năm 2019 đại cát đại lợi con cái phú hiền, không ai sánh bằng. Con cái là lộc trời cho, nhưng nếu xét theo tử vi...
    • Lương y Phan Thị Phượng với bài thuốc chữa xương khớp kỳ diệu
      Lương y Phan Thị Phượng với bài thuốc chữa xương khớp kỳ diệu
      Lương y Phan Thị Phượng nổi tiếng với biệt tài chữa khỏi các bệnh về xương khớp. Chị đã giúp cho hàng ngàn bệnh nhân thoát khỏi sự đau đớn...

    Có thể bạn quan tâm

      Loading...
      Loading...
      Trang chủ
      Hotline:0917 497 046
      GIỚI THIỆU
      CHÍNH SÁCH
      SITEMAP
      BLOG THỦ THUẬT
      RSS
      Đầu trang
      KHỎE ĐẸP 24/7

      KHỎE ĐẸP 24/7

      © 2018 www.ngocnhung.net & www.congnghe.ngocnhung.net

      Địa chỉ: Đường APĐ 9, Phường An Phú Đông, Quận 12, TP.HCM
      Email: tuhuyen1978@gmail.com
      Liên hệ quảng cáo: 0908 562 750 - 0917 497 046